前回、大好評だったくむらみわさんのダイエットセミナー第２回目です！ 人はなぜ、ダイエットをしようとすると、炭水化物から減らそうとするのでしょうか？理由は簡単。てっとり早く体重が落ちるからです。 ではなぜ？炭水化物を減らしたら、体重が落ちるんでしょうか？ そのメカニズムを知らずして、なんとなく炭水化物を減らしているとしたら？ そのダイエットはおそらく、失敗します！
正しい糖質制限はとても難しいです。本来人間の主食である炭水化物を敵に回すことは、それだけ代償も大きいのです。 それならば、主食は主食のまま、しっかり、炭水化物を摂りながら、ダイエットしていくことを考えてみませんか？
今回のセミナーは、炭水化物徹底研究！ 大事なのは、種類、量、タイミング。炭水化物を味方にして、無理なく痩せていくコツを学びましょう。 マイナス30kgのダイエットに成功し、今もなお体作りを継続中の講師が、炭水化物との正しい向き合い方を、自身の経験も織り込みながら、楽しくお伝えします。
日時：11月27日（水）10：30～12：00 場所：くらうま しもきた 価格：予約:2,800円 ※要事前振込 当日:3,300円
申込方法：Eメールにて、1.お名前、2.人数、3.電話番号をお知らせ下さい。rusie_info_mk@yahoo.co.jp 件名を『11/27ダイエットセミナー』としてください 。