お知らせ / ダイエットセミナー

キッチンスタジオ
2020 01 08
1/29(水)ダイエットセミナーvol.3
大好評のダイエットセミナー 第3回目です!健康的に理想の身体となる術をフィットネスインストラクターの講師が伝授します。 “体重を減らすだけがダイエットではない。大事なのは見た目なんです。体型なんです。”そう伝えたくて始めたこのセミナーですが、なかなか体重依存から抜けられない方が多い中で、唯一といっていいくらい、ここだけは皆様気にしてくださる部位、お な か ま わ りこれが今回のテーマです。とにかくお腹をどうにかしたい。割れなくていいからへこましたい。下っ腹ぽっこりをどうにかしたい。分厚い脂肪を薄くしたい。 しかし残念ながら、お腹の脂肪だけを落とすような方法は、脂肪吸引などの外科的な治療でもしない限り存在しません。そして、他の部位より厚くなりがちなお腹は、薄くするのも時間がかかります。だから大半の方は途中で諦めてしまい、「お腹だけは落ちない」「私はそういう体質」などと、勝手な解釈で納得したまま放置してしまうのです。しかるべきプロセスを経て、地道に段階を踏んでいけば、必ずお腹まわりは変えられます。やるか、やらないか、それだけなのです。体重30kg、そして、腹囲30cmを減らした経験のある講師が、...
イベント
2019 11 06
(終了しました)11/27(水)ダイエットセミナーVol.2
前回、大好評だったくむらみわさんのダイエットセミナー第2回目です! 人はなぜ、ダイエットをしようとすると、炭水化物から減らそうとするのでしょうか?理由は簡単。てっとり早く体重が落ちるからです。ではなぜ?炭水化物を減らしたら、体重が落ちるんでしょうか?そのメカニズムを知らずして、なんとなく炭水化物を減らしているとしたら?そのダイエットはおそらく、失敗します!正しい糖質制限はとても難しいです。本来人間の主食である炭水化物を敵に回すことは、それだけ代償も大きいのです。それならば、主食は主食のまま、しっかり、炭水化物を摂りながら、ダイエットしていくことを考えてみませんか? 今回のセミナーは、炭水化物徹底研究!大事なのは、種類、量、タイミング。炭水化物を味方にして、無理なく痩せていくコツを学びましょう。マイナス30kgのダイエットに成功し、今もなお体作りを継続中の講師が、炭水化物との正しい向き合い方を、自身の経験も織り込みながら、楽しくお伝えします。 日時:11月27日(水)10:30~12:00場所:くらうま しもきた価格:予約:2,800円 ※要事前振込   当日:3,300円 申込方法:Eメールにて、1.お名前、2.人数、3....