お知らせ / くらうまキッチンスタジオ

キッチンスタジオ
2020 01 30
3/1(日)薬膳料理教室
薬膳で季節に合わせた食養生をしましょう。薬膳料理=中華料理ではありません。もっと幅広く自由に薬膳料理を楽しみませんか?日々の食事に季節を意識して、ちょっと薬膳の考えを取り入れ内側からエイジングケアを行う。そんなきっかけを提案します。薬膳料理教室第2回目は冬に貯め込んだものをデトックスし春に吹く風による、肌や花粉などのトラブルや自律神経のバランスの乱れからくる鬱を解消する。気分爽やかにからだも心もスッキリ春を迎えるメニューです。メニュー春におすすめの食材満載紅花で炊いた魚介のパエリア気を巡らせる春菊と蕎麦の実のサラダ他、2品と薬膳茶2種日時:3月1日(日)10:00~14:00(予定)場所:くらうましもきた内キッチンスタジオ講師:座間麻利定員:15名 持ち物:筆記具、エプロン、ふきん二枚(食器用・手拭き、台拭き用)、    三角巾(バンダナなど) 参加費: 6,000円 ①保存版薬膳資料②春の薬膳についての資料③当日レシピ④当日のメニュー食材の各効能資料⑤当日食材費を含みます。申込み:下記フェイスブックページより直接メッセージをお願いしますhttps://www.facebook.com/events/s/1313143712221804/*第1回に参加されて保存版資料を...