春は気候も良くなり外に出るのが楽しくなる一方で、多くの人の悩みとなるのが花粉症。
季節の変わり目の不調が、花粉症の症状を悪化させる原因にもなります。
ヨーロッパで「春季療法」として伝統的に利用されてきたハーブを取り入れて、
春を気持ちよく過ごすためにセルフケアの方法をご紹介します。
「メディカルハーブとは」からお話しさせていただきますのでハーブ初心者の方も大歓迎。
ご紹介したハーブでハーブシロップを作りお持ち帰りいただきます。
最後にハーブティーのティータイムもお楽しみください。
◆日程
3月23日(日) 10:30-12:30 ◆場所 くらうま しもきた内キッチンスタジオ ◆定員 6名 ◆参加費 4,000円 (当日現金にてお支払いください） ◆講師 atelier NONOHA 土山聡子（主催:ことみどり）
・キャンセルポリシー
レッスン日の7日前から3日前まではキャンセル料 50% レッスン日の2日前から当日までキャンセル料 100% ・マスク着用は任意とさせて頂きます。発熱や風邪症状、体調が優れない場合はお休みください。
プロフィール
土山聡子 日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト
ハーブの奥深い魅力に探究心が止まらないハーバルセラピスト。 古来より世界中で民間療法などでも利用されてきたハーブ。 その薬効をセルフケアに利用するだけでなく、植物が生長する過程を楽しむ栽培や、 ハーブティーでホッと一息入れる時間を楽しむライフスタイルなど、 ハーブを日常に取り入れることは自然と繋がり生活を豊かにする一つの方法です。 衣食住、いろいろな場面で活躍してくれるハーブの活用法を楽しくお伝えしていきます。
Comments