お知らせ / ALL

キッチンスタジオ
2019 10 08
(終了しました)10/26(土)薬膳料理教室
ーー草木が枯れ、動物が冬眠する冬。人間も同じく活動を止め、冬は養生する季節。中医学では冬に歳をとると言われています。冬を迎える前に冬の過ごし方を知り、冬の老化に備えましょう。 ○メニュー*当帰、黄耆で蒸す豚ロースのポットロースト*サツマイモと黒米入りご飯*雑穀、ナッツ、根菜のサラダ*長芋のポタージュ*デザート*薬膳茶 2種 時間のかかる料理があるので先にある程度調理します。12時半頃から座学。薬膳について、アンチエイジングについてそれぞれの体質診断と食材の説明、料理の効能などお話しします。いろいろわかったところで料理の仕上げ、そして実食。 日時:10月26日(土)11:30~15:00(11:00受付開始)場所:くらうましもきた内キッチンスタジオ講師:座間麻利定員:15名 持ち物:筆記具、エプロン、ふきん二枚(食器用・手拭き、台拭き用)、    三角巾(バンダナなど) 参加費: 5,500円 保存版の座学資料、食材費、レシピと当日の食材の効能の資料が含まれます。 ※保存版、座学資料は今後教室を開催した時、持っているかたはご持参いただき、その分割引とするかたちといたします。 申込み:下記フェイスブックページより直接メッセージ...
キッチンスタジオ
2019 09 25
(終了しました)10/26(土)ふみえ食堂~北海道石狩~
Facebook上でバーチャルにオープンしている『ふみえ食堂』が、くらうまにリアルにオープン!その目にもおいしいおつまみは舌の肥えた食関係者のファンも多い『ふみえ食堂』を不定期開催いたします。 日本の豊かな食材をおいしく食べる食堂第3回目は、北海道石狩の食材をたのしむ食堂。春とはまた違った、秋の豊かな食材を楽しんでいただきます。北海道を代表する鮭やじゃがいも・たまねぎ、開拓時に植えられた樹齢100年以上の木になった林檎など秋の食材をはじめ、前回も好評だった望来豚やイコロランなどを使ったお料理をお出しします。(食材は予定)みんなでひとつのテーブルを囲んむふみえ食堂で、石狩の食の魅力を満喫しながら、おいしくたのしい時間をお過ごしください。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 日時:10月26日(土)18:00~21:00参加費: 6,000円(ワンドリンク込み)場所:くらうましもきた定員:20名お申込みは下記【お申込みはこちらから】ボタンよりどうぞ
イベント
2019 09 24
(終了しました)10/23(水)ダイエットセミナー ~理想の体の作り方~
元85kgメタボ。40歳で人生最高体重に達し、廃業危機に迫られたフィットネスインストラクターが、2年で30kgのダイエットに成功。しかし、体重が減るだけでは理想の体型にはなれないことを知ることとなります。人は痩せてどうなりたいのか。体型はどうやって作られ、そしてなぜ勝手に崩れていくのか。そもそも「太る」「痩せる」ってどういう仕組みなのか。この講座では、ダイエットの基本を知り、効率的に理想の体型に近づける方法を学びます。ダイエット成功を機に体作りに目覚め、今もなお理想の体を追い続ける講師が、実体験を元にたっぷりとお伝えします!☆特典☆受講いただいた方全員にプロテイン(1杯分×2フレーバー)をプレゼント!さらに、10/5までにお申し込みの方には、シェイカーもお付けします! 日時  10月23日(水)10:30~12:00参加費  2,800円定員  18名 場所  くらうましもきたお申込み Eメールにて、お名前と電話番号と人数をお知らせください。rusie_info_mk@yahoo.co.jp※タイトルを「10/23ダイエットセミナー」としてください。
キッチンスタジオ
2019 09 19
(終了しました)10/14(月祝)くらうまカレーフェス2019
くらうまの毎月恒例メタ・バラッツさんのスパイス講座。10月14日に「くらうまカレーフェス」と題して、この講座の参加者同士で協力して「くらうま」のオリジナルカレーを作り、実際にお店でお客様にふるまいます!メニューは1品のみですが、なんと1皿で3種類のカレーが味わえる通称”ベンツカレー”!ぜひこの機会にご賞味ください。日時:10月14日(月祝)11:30~18:00    ※数量限定!なくなり次第終了です。場所:くらうま しもきた   アクセス https://kurauma.co.jp/about#access メニューベンツカレー 1,000円(税抜)チキンカレーキーマカレーダルカレー3種の合いがけカレーです。〈デザート付き〉カレーは1皿1,000円(税抜)です10月11日(金)は、バラッツさんのスパイス講座も開催します。これまで参加していない方も大歓迎です!ぜひご参加ください。お申込みは<コチラ>よりどうぞ。
ショップ
2019 09 12
くらうま薬膳クッキー販売開始
くらうましもきたにて製作・販売を行っております。ティースタンドのお茶にもぴったり。また、手土産としても喜ばれます。くらうま薬膳クッキー価格:250円(税抜)内容量:3枚・クコの実&松の実・しいたけ醤油・クローブ&シナモン
キッチンスタジオ
2019 09 12
9/27(金)アーユルヴェーダDr.イスルの「キッチン・ファーマシー」講座
今月から、アーユルヴェーダDr.イスルの「キッチン・ファーマシー」講座が始まります。毎月一回、1年をかけてアーユルヴェーダの食事について学びます。どうぞお気軽にご参加ください。 アーユルヴェーダとはインド・スリランカに古くから伝わる伝承医学。病気を見る西洋医学に対して、アーユルヴェーダは個を見る医療と言われています。病気になってしまってからそれを治すことより、病気になりにくい心身を作り、病気を予防し、健康を維持する医学です。 アーユルヴェーダで自分の体質を知り、個々の性質・性格にあった食事や習慣を取り入れて、日々の生活を楽しみ、人生を豊かに。食べることは、生きること。美味しく食べて健康になりましょう。 スリランカのアーユルヴェーダDr.イスルが教える、本格的なアーユルヴェーダ教室開講! [内容]・体質診断・試食・デモンストレーションクッキング・アーユルヴェーダに基づく1日の過ごしかた・アーユルヴェーダの知恵・知識・スパイスやハーブの効果的な使い方、摂り方など盛りだくさん! ○第一回開講日日時:9月27(金)19:00~21:00 参加費: 5,000円 場所:くらうましもきた お申し込み(E-mail):ayurveda4everyone...
グリーンギャラリー
2019 09 03
12/5(木)花のある暮らし教室
ことみどり山口吾子さんによる定期教室が始まります! はじめましょう、花やみどりのある暮らし。 生活に花や緑があると暮らしの豊かさだけでなく、心も豊かになります。 巡る季節を伝えてくれる植物。 ささやかであるけれど身近に自然を感じながら暮らすことができます。 ・何を育てても枯らしてしまうから、、、・広い庭がないから、、、・上手に生けられないから、、、いろんな理由で植物を楽しむのを諦めてしまっていませんか? 花のあしらい方や育て方のコツ、生活空間のどんな場所で植物を楽しめるかなどがわかるようになり、これまで植物との生活を楽しんできた方には新たな発見を、興味はあるけどなかなか始めることができなかった方にはスタートのきっかけとなる内容です。 植物と触れ合い心と暮らしに彩りを生む豊かさのエッセンスをお届けします。 ことみどり  山口 吾子 ◆開催日:毎月第1木曜日 午後13:00~15:30 ○10月3日(木)秋の寄せ植え ※終了しました○11月7日(木)アレンジメントづくり ※終了しました○12月5日(木)クリスマスリースづくり◆参加費:月謝 3回連続受講 23,400円(税込)     単発1回 8,000円(税込)      ※お支...