薬膳で季節に合わせた食養生をしましょう。 薬膳料理＝中華料理ではありません。 もっと幅広く自由に薬膳料理を楽しみませんか？ 日々の食事に季節を意識して、 ちょっと薬膳の考えを取り入れ 内側からエイジングケアを行う。 そんなきっかけを提案します。 薬膳料理教室第2回目は...