1/29(水)ダイエットセミナーvol.3

開催日
2020 01 29水曜日

~とにもかくにもお腹まわり特集~

大好評のダイエットセミナー 第3回目です!
健康的に理想の身体となる術をフィットネスインストラクターの講師が伝授します。


“体重を減らすだけがダイエットではない。大事なのは見た目なんです。体型なんです。”
そう伝えたくて始めたこのセミナーですが、なかなか体重依存から抜けられない方が多い中で、唯一といっていいくらい、ここだけは皆様気にしてくださる部位、
お な か ま わ り
これが今回のテーマです。
とにかくお腹をどうにかしたい。割れなくていいからへこましたい。下っ腹ぽっこりをどうにかしたい。分厚い脂肪を薄くしたい。

しかし残念ながら、お腹の脂肪だけを落とすような方法は、脂肪吸引などの外科的な治療でもしない限り存在しません。
そして、他の部位より厚くなりがちなお腹は、薄くするのも時間がかかります。
だから大半の方は途中で諦めてしまい、「お腹だけは落ちない」「私はそういう体質」などと、勝手な解釈で納得したまま放置してしまうのです。

しかるべきプロセスを経て、地道に段階を踏んでいけば、必ずお腹まわりは変えられます。
やるか、やらないか、それだけなのです。

体重30kg、そして、腹囲30cmを減らした経験のある講師が、自身の体験談も交えながら、効率的にお腹まわりを薄くさせる方法をお伝えします!

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◆日時 1月29日(水)10:30~12:00
◆場所 くらうま しもきた内キッチンスタジオ
◆講師 くむらみわ
 (フィットネスインストラクター / ダイエットアドバイザー)
◆参加費 
 予約:2,800円(税込/要事前振込)
 当日:3,300円(税込/現金払い)
 ※当日は定員に達していない場合のみ先着順にて受付
◆ 定員 12名
◆お申込み
メールにて、お名前(代表者)、人数、連絡先電話番号をお送りください。rusie_info_mk☆yahoo.co.jp(☆を@に替えてください)
件名→「1/29ダイエットセミナー」でお願い致します

講師 くむらみわ
スポーツクラブ、カルチャーセンター、ヨガスタジオ等でのレギュラーレッスンに加え、イベントレッスン、出張レッスン(個人/企業)等、実績多数。
2016年に30kgのダイエットの成功(85kg→55kg)

◇BIKINI Competitor(NPCJ BIKINI open / BIKINI elite)
◇フィットネスインストラクター
◇日本ルーシーダットン普及連盟認定マスターインストラクター
(担当プログラム:ルーシーダットン、フロールーシー)
◇シンガーソングライター/ボーカリスト/作詞家・作曲家
◇ボイストレーナー
◇ダイエットプロフェッショナルアドバイザー

ブログ:https://ameblo.jp/geena19980419/