くらうまとは
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2019 10 10
10/27(日)くらうまグリーンマルシェVol.4
10/27(日)「くらうまグリーンマルシェVol.4」を開催します。 深まりゆく秋のなか、人気店のパンやこの季節ならではの植物をご用意します。今回はワークショップも複数開催いたします!ぜひ、気持ちよい季節の風を感じにお越しください◆グルメ練馬区の人気パン屋さん「cocona」のパンをご用意いたします。店内でもお召し上がりできますので、ぜひお越しください。”おいしいパンは "日々のあたりまえ" の中に。パンは豊かさの象徴ではありません。朝食のトーストや3時のおやつ、そこにはいつも笑顔があります。おいしくなるように。ていねいに。わたしたちは "毎日のパン" にそんな願いを込めてお届けしたいと願っています。”◆ワークショップ(要予約)●秋バラを楽しむ寄せ植え教室くらうまグリーンギャラリーデザイナー 山口吾子による寄せ植え教室を行います。 今回はミニバラ スイートチャリオットをご用意いたしました!甘いダマスク系の強い芳香があり、気温が低い時期は特に良く香ります。四季咲き性が高く長い期間楽しむことができます。房状にたくさんの花を咲かせ、パープルから咲き進むにつれ色変わりする様子も素敵です。ロマンティックな雰囲気の寄せ植えを...
ショップ
2019 10 07
11/4(月)『究極のおいなりさん』販売
6月より、毎月第1月曜日に限り、寿司職人がつくる究極のおいなりさん「柿八いなり」が、東京で唯一、「くらうましもきた」で販売されます。次回は11月4日(月・祝)の販売です。この機会にぜひご賞味ください。柿八は札幌にある寿司割烹店。天然ものにとことんこだわることで有名で、梅干しひとつまですべて手づくり。札幌ミシュランにも掲載された名店です。 月に一度だけ、柿八の大将が「くらうましもきた」に来てくださり、つくりたてのおいなりさんを販売いただきます。「究極のおいなりさん」は、大豆を石臼で挽くところから手作りのおいなりさんです。山わさびや梅などの具材を合わせ、しっとり柔らかな上品な味が特徴です。通常のおいなりさんと共に、今回は好評につき「究極のおいなりさん -特別版-」を数量限定でご用意することになりました。具材が「いくら2巻、穴子2巻、柚子2巻」と札幌の名店ならではの特別な一品です。特別版のおいなりさんは事前予約のみの受付となり、数に限りがありますので数量に達次第、予約を締め切らせていただきます。この機会をお見逃しなく!究極のおいなりさん-特別版-日時:11月4日(月・祝)12:00~18:00場所:くらうま し...
グリーンギャラリー
2019 09 03
11/7(木)花のある暮らし教室
ことみどり山口吾子さんによる定期教室が始まります! はじめましょう、花やみどりのある暮らし。 生活に花や緑があると暮らしの豊かさだけでなく、心も豊かになります。 巡る季節を伝えてくれる植物。 ささやかであるけれど身近に自然を感じながら暮らすことができます。 ・何を育てても枯らしてしまうから、、、・広い庭がないから、、、・上手に生けられないから、、、いろんな理由で植物を楽しむのを諦めてしまっていませんか? 花のあしらい方や育て方のコツ、生活空間のどんな場所で植物を楽しめるかなどがわかるようになり、これまで植物との生活を楽しんできた方には新たな発見を、興味はあるけどなかなか始めることができなかった方にはスタートのきっかけとなる内容です。 植物と触れ合い心と暮らしに彩りを生む豊かさのエッセンスをお届けします。 ことみどり  山口 吾子 ◆開催日:毎月第1木曜日 午後13:00~15:30 ○10月3日(木)秋の寄せ植え ※終了しました○11月7日(木)アレンジメントづくり○12月5日(木)クリスマスリースづくり◆参加費:月謝 3回連続受講 23,400円(税込)     単発1回 8,000円(税込)      ※お支払い方法は下記...
キッチンスタジオ
2019 10 08
10/26(土)薬膳料理教室
ーー草木が枯れ、動物が冬眠する冬。人間も同じく活動を止め、冬は養生する季節。中医学では冬に歳をとると言われています。冬を迎える前に冬の過ごし方を知り、冬の老化に備えましょう。 ○メニュー*当帰、黄耆で蒸す豚ロースのポットロースト*サツマイモと黒米入りご飯*雑穀、ナッツ、根菜のサラダ*長芋のポタージュ*デザート*薬膳茶 2種 時間のかかる料理があるので先にある程度調理します。12時半頃から座学。薬膳について、アンチエイジングについてそれぞれの体質診断と食材の説明、料理の効能などお話しします。いろいろわかったところで料理の仕上げ、そして実食。 日時:10月26日(土)11:30~15:00(11:00受付開始)場所:くらうましもきた内キッチンスタジオ講師:座間麻利定員:15名 持ち物:筆記具、エプロン、ふきん二枚(食器用・手拭き、台拭き用)、    三角巾(バンダナなど) 参加費: 5,500円 保存版の座学資料、食材費、レシピと当日の食材の効能の資料が含まれます。 ※保存版、座学資料は今後教室を開催した時、持っているかたはご持参いただき、その分割引とするかたちといたします。 申込み:下記フェイスブックページより直接メッセージ...
キッチンスタジオ
2019 09 25
10/26(土)ふみえ食堂~北海道石狩~
Facebook上でバーチャルにオープンしている『ふみえ食堂』が、くらうまにリアルにオープン!その目にもおいしいおつまみは舌の肥えた食関係者のファンも多い『ふみえ食堂』を不定期開催いたします。 日本の豊かな食材をおいしく食べる食堂第3回目は、北海道石狩の食材をたのしむ食堂。春とはまた違った、秋の豊かな食材を楽しんでいただきます。北海道を代表する鮭やじゃがいも・たまねぎ、開拓時に植えられた樹齢100年以上の木になった林檎など秋の食材をはじめ、前回も好評だった望来豚やイコロランなどを使ったお料理をお出しします。(食材は予定)みんなでひとつのテーブルを囲んむふみえ食堂で、石狩の食の魅力を満喫しながら、おいしくたのしい時間をお過ごしください。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 日時:10月26日(土)18:00~21:00参加費: 6,000円(ワンドリンク込み)場所:くらうましもきた定員:20名お申込みは下記【お申込みはこちらから】ボタンよりどうぞ
イベント
2019 09 24
10/23(水)ダイエットセミナー ~理想の体の作り方~
元85kgメタボ。40歳で人生最高体重に達し、廃業危機に迫られたフィットネスインストラクターが、2年で30kgのダイエットに成功。しかし、体重が減るだけでは理想の体型にはなれないことを知ることとなります。人は痩せてどうなりたいのか。体型はどうやって作られ、そしてなぜ勝手に崩れていくのか。そもそも「太る」「痩せる」ってどういう仕組みなのか。この講座では、ダイエットの基本を知り、効率的に理想の体型に近づける方法を学びます。ダイエット成功を機に体作りに目覚め、今もなお理想の体を追い続ける講師が、実体験を元にたっぷりとお伝えします!☆特典☆受講いただいた方全員にプロテイン(1杯分×2フレーバー)をプレゼント!さらに、10/5までにお申し込みの方には、シェイカーもお付けします! 日時  10月23日(水)10:30~12:00参加費  2,800円定員  18名 場所  くらうましもきたお申込み Eメールにて、お名前と電話番号と人数をお知らせください。rusie_info_mk@yahoo.co.jp※タイトルを「10/23ダイエットセミナー」としてください。
キッチンスタジオ
2019 09 19
(終了しました)10/14(月祝)くらうまカレーフェス2019
くらうまの毎月恒例メタ・バラッツさんのスパイス講座。10月14日に「くらうまカレーフェス」と題して、この講座の参加者同士で協力して「くらうま」のオリジナルカレーを作り、実際にお店でお客様にふるまいます!メニューは1品のみですが、なんと1皿で3種類のカレーが味わえる通称”ベンツカレー”!ぜひこの機会にご賞味ください。日時:10月14日(月祝)11:30~18:00    ※数量限定!なくなり次第終了です。場所:くらうま しもきた   アクセス https://kurauma.co.jp/about#access メニューベンツカレー 1,000円(税抜)チキンカレーキーマカレーダルカレー3種の合いがけカレーです。〈デザート付き〉カレーは1皿1,000円(税抜)です10月11日(金)は、バラッツさんのスパイス講座も開催します。これまで参加していない方も大歓迎です!ぜひご参加ください。お申込みは<コチラ>よりどうぞ。
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